العمر والنضج العقلي.. متى يبلغ الإنسان ذروته النفسية والفكرية؟

فالعمر لا يعني بالضرورة تراجعا في التفكير أو الإبداع، بل قد يصاحبه تطور في سمات نفسية ومعرفية تعزز من الحكمة والاستقرار والقدرة على اتخاذ القرارات.

وفي هذا السياق، تناولت دراسة نُشرت في مجلة Intelligence وأجراها فريق من الباحثين بقيادة الأستاذ المشارك جيل إي. جينياك من جامعة غرب أستراليا، مسار النمو النفسي والعقلي لدى الإنسان عبر مراحل العمر المختلفة، ساعية إلى تحديد متى يبلغ الإنسان ذروة قدراته من حيث التفكير والاستقرار العاطفي والقيادة.

إقرأ المزيد

12 سؤالا للحفاظ على صحة دماغك طوال الحياة

سمات مختلفة لمرحلة الذروة

تظهر أبحاث سابقة أن اللياقة البدنية تبلغ ذروتها في منتصف العشرينات إلى أوائل الثلاثينات، وأن القدرات العقلية الأولية — مثل سرعة المعالجة والتذكر — تبدأ عادة في التراجع من منتصف العشرينات فصاعدا.

وينعكس ذلك في العالم الواقعي، حيث يميل الرياضيون إلى تحقيق أفضل إنجازاتهم قبل سن الثلاثين، وغالبا ما يقدم علماء الرياضيات أعظم مساهماتهم في منتصف الثلاثينات، بينما يبلغ أبطال الشطرنج قمة مستواهم قبل الأربعين.

لكن عندما يتجاوز العلماء القدرات الذهنية الخام إلى السمات النفسية الأعمق، تظهر صورة مغايرة تماما.

تفاصيل الدارسة

ركزت الدراسة على 16 بُعدا نفسيا يمكن قياسها بدقة وتمتاز بأنها مستقرة نسبيا، وتشمل القدرات المعرفية الأساسية — مثل التفكير وسعة الذاكرة وسرعة المعالجة والمعرفة — إلى جانب الذكاء العاطفي و"السمات الخمس الكبرى" للشخصية: الانبساط والاستقرار العاطفي والضمير الحي والانفتاح على التجارب والقبول.

وقام الفريق بتجميع نتائج دراسات واسعة النطاق تغطي هذه الأبعاد، ثم دمجوها في مقياس موحد لرسم خريطة توضح كيف تتطور السمات العقلية والنفسية على مدار العمر.

وأظهرت النتائج أن العديد من السمات لا تبلغ ذروتها في الشباب كما يُعتقد، بل في مراحل لاحقة من الحياة.

إقرأ المزيد

3 توصيات غريبة للحفاظ على ذاكرتك وصحة دماغك

فقد بلغ الضمير الحي أعلى مستوياته في نحو سن 65 عاما، بينما بلغ الاستقرار العاطفي ذروته في منتصف السبعينات. كما وُجد أن سمات مثل التفكير الأخلاقي والقدرة على مقاومة التحيزات الإدراكية، التي قد تؤثر على دقة القرارات، تستمر في التحسن حتى السبعينات والثمانينات من العمر.

وعند دمج المسارات المرتبطة بالعمر لجميع الأبعاد النفسية في مؤشر شامل، لاحظ الباحثون أن الأداء العقلي العام يصل إلى ذروته بين منتصف الخمسينات وبداية الستينات، قبل أن يبدأ في الانخفاض التدريجي بعد ذلك.

وتشير هذه النتائج إلى أن العديد من الأشخاص في هذه المرحلة العمرية قد يمتلكون المزيج الأمثل من الخبرة والاستقرار والقدرة على اتخاذ القرارات المعقدة، وهي صفات حيوية للقيادة والعمل في مواقع صنع القرار.

وتبرز الدراسة أهمية إعادة النظر في الافتراضات التقليدية المرتبطة بالتقدم في السن، وضرورة أن تركز المؤسسات على الكفاءات الفعلية للأفراد بدلا من التقييم بناء على العمر وحده.

وتاريخيا، قدّم العديد من المبدعين والعلماء أعظم إنجازاتهم في منتصف العمر. فتشارلز داروين نشر كتاب "أصل الأنواع" في سن الخمسين، وبيتهوفن عزف سيمفونيته التاسعة وهو في الثالثة والخمسين، بينما قادت ليزا سو، البالغة من العمر 55 عاما، شركة Advanced Micro Devices نحو واحدة من أكبر التحولات التقنية في تاريخها.

وتؤكد هذه الأمثلة، كما تقول الدراسة، أن منتصف العمر ليس بداية العدّ التنازلي، بل ذروة النضج العقلي والإنجاز الإنساني.

المصدر: ساينس ألرت

إقرأ المزيد

دراسة تصنّف أخطر القرارات التي يواجهها الناس في حياتهم

سلّطت دراسة جديدة الضوء على أكثر 100 معضلة حياتية شائعة يواجهها الناس، مقدمة نظرة معمقة على المخاطر التي تشكل تحديات حقيقية في مجالات متعددة من الحياة، مثل العمل والصحة والمال.

كشف علمي يظهر الرابط بين العوامل المكانية والعلامات البيولوجية المتقدمة للخرف

كشف باحثون من كلية الطب بجامعة ويك فورست النقاب عن أدلة ملموسة تثبت أن الظروف المعيشية في الحي الذي تسكنه قد تترك بصمتها على بنية الدماغ وتزيد بشكل مباشر من خطر الإصابة بالخرف.

نبات عطري قد يصبح مفتاحا لإبطاء شيخوخة الدماغ

كشفت دراسة برازيلية حديثة أن نبات الريحان الأمريكي يمتلك خصائص وقائية مذهلة ضد شيخوخة الدماغ، إذ يساعد على تقليل الالتهابات والإجهاد التأكسدي وتحسين وظائف الذاكرة.

بين سرعة الشيخوخة وخطر ألزهايمر: اكتشاف جديد عن فروق الدماغ بين الجنسين

اكتشف علماء الأعصاب أن دماغ الرجل يشيخ بوتيرة أسرع من دماغ المرأة، حيث يتراجع حجم المادة الرمادية ومناطق مثل الحُصين، المسؤول عن الذاكرة، بسرعة أكبر مع التقدم في العمر.