مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    27 خبر
    • روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
    • الانتخابات الإسرائيلية
    • قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
    • روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

      روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

    • الانتخابات الإسرائيلية

      الانتخابات الإسرائيلية

    • قمة روسيا-إفريقيا في موسكو

      قمة روسيا-إفريقيا في موسكو

    • المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض

      المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض

    • ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية

      ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية

    الصحة
    تاريخ النشر: 23.07.2026 | 19:00 GMT

    5 علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم لا ينبغي تجاهلها أبدا

    حذر طبيب قلب من 5 أعراض لا ينبغي تجاهلها، قد تكون مرتبطة بارتفاع ضغط الدم، المرض الذي يعرف باسم "القاتل الصامت" بسبب عدم ظهور علامات واضحة لدى كثير من المصابين به.

    5 علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم لا ينبغي تجاهلها أبدا
    صورة تعبيرية / Peter Dazeley / Gettyimages.ru

    وقال الدكتور فرانشيسكو لو موناكو، استشاري أمراض القلب، إن ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه، وانقطاع النفس النومي غير المعالج، وزيادة الوزن، والإفراط في تناول الكحول، وقلة النشاط البدني، كلها عوامل قد تدفع القلب إلى العمل بجهد أكبر مع مرور الوقت.

    وأوضح أن استمرار هذه العوامل قد يؤدي إلى تضخم القلب أو ضعف عضلته، مشيرا إلى أن هذه التغيرات قد تتطور ببطء لسنوات قبل ظهور أعراض واضحة.

    وأضاف: "يعتقد كثيرون أنهم سيعرفون عند وجود مشكلة في القلب، لكن هذا ليس صحيحا دائما، فقد تحدث التغيرات تدريجيا، خاصة عند عدم السيطرة على عوامل الخطر".

    علامات تستدعي الانتباه

    أوضح الطبيب أن هناك خمس علامات لا ينبغي تجاهلها، وقد تستدعي مراجعة الطبيب، وهي:

    • ضيق التنفس.
    • تورم الكاحلين.
    • ألم في الصدر.
    • خفقان القلب.
    • الإرهاق غير المبرر.

    وأشار إلى أن التحكم في ضغط الدم، وعلاج انقطاع النفس النومي، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتقليل تناول الكحول، تساعد في تقليل الضغط على القلب والحفاظ على صحته.

    المصدر: ميرور

    التعليقات