Stories
-
رياضة
RT STORIES
بعد انضمامه إلى معسكر برشلونة.. "سبورت" تتغزل في حمزة عبد الكريم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. زين الدين زيدان مديرا فنيا لمنتخب فرنسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناد سعودي يستهدف التعاقد مع لويس دياز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرار صادم من كريستيانو رونالدو بشأن موسمه الأخير مع النصر السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نمو استثنائي في عمر الـ18 عاما .. أطول موهبة صاعدة في عالم كرة السلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأولمبية الجزائرية حسيبة بولمرقة: السياسة أضرت بالرياضة ويجب إبعادها عن المنافسات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيدان يفتح قلبه في أول مؤتمر ويكشف الكواليس: رفضت الأندية واخترت حلم فرنسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الملاعب.. كريستيانو رونالدو يقتحم عالم الدراما التلفزيونية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اتحاد دولي جديد يرفع العقوبات عن الرياضيين الروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موعد قرعة دوري أبطال إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قميص بألف راع ينقذ ناديا من أزمته المالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة بيرلو تتصاعد.. موسكو تدخل على خط تدريب منتخب إيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. ملعب الأهلي الجديد يحمل اسم "استاد فودافون" ضمن أكبر عقد رعاية في تاريخ النادي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة في إيطاليا.. مالديني وليوناردو يغادران المنتخب بعد 16 يوما فقط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما علاقته بترامب وماذا قدم له؟.. نائب أمريكي يطالب بمساءلة إنفانتينو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حادث دراجة مائية ينهي حياة رئيس نادي دينامو فلاديفوستوك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بشكتاش يوضح أسباب توقف صفقة صلاح (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بنزيما يفاجئ زوجته الجزائرية لينا خضري بتصريح مثير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة الميركاتو.. بشكتاش التركي ينسحب من صفقة صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغربي وليد الركراكي على رادار منتخب عربي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طاقم تحكيم عربي لإدارة مباراة الأهلي السعودي وأوكلاند في كأس "الإنتركونتيننتال"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة ديون النصر تشعل منصات التواصل.. رد غامض من فيصل بن تركي على خالد بن الوليد بن طلال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في مرمى الأرجنتين.. فيفا يكشف عن أفضل هدف في كأس العالم 2026 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة في دونيتسك وإسقاط 842 مسيرة معادية خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة 19 شخصا جراء هجوم مسيرة أوكرانية على حافلة مدنية في مقاطعة بيلغورود الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهدفنا سفينتين في البحر الأسود وميناء نيكولايف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشروع زيلينسكي للدفاع الجوي بين الطموح بالاستقلال والاعتماد على التكنولوجيا الأجنبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تتصدى لواحدة من أكبر الهجمات الأوكرانية على موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميروشنيك: مقتل 57 مدنيا وإصابة 435 آخرين جراء الهجمات الأوكرانية على روسيا خلال أسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محلل عسكري بريطاني: الضربات الروسية على أوكرانيا ليست عشوائية وتنفذ وفق خطة منهجية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: حان الوقت لإنهاء النزاع في أوكرانيا ولقاء ترامب وزيلينسكي سيبحث التسوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 182 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
تفريغ شاحنة محملة بالتراب أمام مداخل شركات النفط أثناء احتجاجات ليلية تعصف بالعاصمة الليبية طرابلس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انهيار جزء من قلعة كوماموتو الشهيرة جراء زلزال ضرب اليابان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. أهالي معرية يغلقون الطرق بالحجارة احتجاجا على التوغلات الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المسيرات الأوكرانية تهاجم المدنيين أثناء إجلائهم من مدينة كونستانتينوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر لقطات لتدمير مسار تحت أرضي تابع لحماس يمتد لمئات الأمتار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طوابير من سفن تصطف قرب مضيق هرمز وسط قيود إيرانية وحصار بحري أمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد مثيرة لانقلاب جبل جليدي ضخم قرب سواحل غرينلاند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسم تأبين في دونيتسك تخليدا لذكرى ضحايا العدوان الأوكراني من أطفال دونباس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طوابير طويلة أمام محطات الوقود في كردستان العراق على خلفية أزمة الطاقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رقصة جوية.. رياضية تؤدي حركات الجمباز أثناء تحليقها بالمظلة فوق بحيرة في قيرغيزستان
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
إسرائيل توسع عملياتها في الضفة
RT STORIES
كاتس يوعز للجيش الإسرائيلي بالاستعداد لاحتلال مخيم جديد بالضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عملية عسكرية إسرائيلية في الضفة الغربية تستهدف "شبكات التهريب" (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل توسع عملياتها في الضفة
-
المواجهة الأمريكية -الإيرانية بين النار والرماد
RT STORIES
مسؤولون أمريكيون: العقوبات الاقتصادية قد تكون أكثر إيلاما لإيران من القصف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": مقترح عماني لإيران بشأن مضيق هرمز يحظى بدعم إقليمي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يتحدث عن مفاوضات "ودية جدا" مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفير جلالي: إيران ستحافظ على نظام مرور خاص للسفن الروسية في هرمز
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية -الإيرانية بين النار والرماد
-
ترامب يهدد بتدمير منشأة "جبل بيكاكس" النووية الإيرانية في حال فشل المفاوضات (فيديو)
RT STORIES
ترامب يهدد بتدمير منشأة "جبل بيكاكس" النووية الإيرانية في حال فشل المفاوضات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
مستخلص طبيعي لعلاج هشاشة العظام
كشفت دراسة صينية نشرتها مجلة "Frontiers in Nutrition" أن مستخلص نبات الجنسنغ يساعد في علاج هشاشة العظام.
وحلل الباحثون نتائج 28 بحثا ودراسة أجريت على الحيوانات المخبرية تتعلق بهشاشة العظام وتأثير المكملات الغذائية على تقوية العظام وترميمها، وتبين لهم أن المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص نبات الجنسنغ (Panax ginseng) تؤثر على كثافة المعادن في العظام، وبنيتها الداخلية، وقوتها، والمعايير البيوكيميائية لعملية تجدد العظام، كما أن الحيوانات المخبرية التي حصلت على هذه المكملات تمتعت بكثافة عظام أعلى بكثير مقارنة بغيرها.
وأظهرت الأبحاث أيضا أن مستخلص نبات الجنسنغ حسّن البنية المجهرية للعظام: فقد زاد من عدد وسمك العوارض العظمية،وقلل المسافات بين العوارض، وزاد من نسبة النسيج العظمي، كما لوحظ تحسن في خصائص قوة العظام، بما في ذلك أقصى قدرة على تحمل الأحمال والصلابة، وهذا يعني أن العظام لم تصبح أكثر كثافة فحسب، بل أصبحت أكثر مقاومة للتلف أيضا.

بعد انقطاع الطمث.. هشاشة العظام قد تكون علامة خطر مبكرة للوفاة
ويعزو العلماء هذا التأثير إلى المواد الفعالة الموجودة في الجنسنغ - الجينسينوسيدات، والتي يمكن أن تقلل الالتهاب، وتقلل الإجهاد التأكسدي، وتؤثر على التوازن بين تلف العظام وإعادة بنائها.
وتشير العديد من الدراسات إلى أن الجنسنغ يعتبر من أهم النباتات الطبية التي تساعد على دعم المناعة وتقوية الجسم، كما أظهرت دراسة حديثة أن الجنسنغ يحتوي على مواد تحسن صحة الأمعاء وتدعم وظائف الدماغ.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
تحذير طبي من الإفراط في استخدام مكملات الكالسيوم
حذّر الطبيب الروسي مكسيم لابوخين من أن تناول مكملات الكالسيوم غير المنضبط ودون إشراف طبي أو مبرر صحي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد الصحة.
مكملات المغنيسيوم.. فوائدها لا تلغي مخاطر الإفراط في تناولها
حذّر الطبيب ونائب مدير معهد الطب والتقنيات الطبية في جامعة نوفوسيبيرسك الروسية، ميخائيل خفوستوف، من أن تناول مكملات المغنيسيوم بصورة عشوائية قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة.
دراسة كندية: منتجات الألبان كاملة الدسم آمنة في حال تناولها باعتدال
أظهرت دراسة أجراها باحثون كنديون أن استهلاك منتجات الألبان كاملة الدسم بكميات معتدلة لا يؤدي إلى زيادة الوزن أو ارتفاع مستويات الكوليسترول.
اكتشاف مادة طبيعية تعزز فعالية اللقاح عند كبار السن
اكتشف علماء من جامعة أكسفورد أن مادة السبيرميندين الطبيعية الموجودة في بعض الأطعمة، تعزز الاستجابة المناعية للتطعيم لدى بعض كبار السن.
نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن مستخلص الزعفران يساعد في تحسين المزاج وجودة النوم لدى النساء ما بين 50 و70 عاما.
اكتشاف فوائد غير متوقعة لنبات الجنسنغ على الصحة
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة "Nutrients" أن نبات الجنسنغ (Ginseng) يحتوي على مواد تحسن صحة الأمعاء وتدعم وظائف الدماغ.
مادة طبيعية تعزز صحة الأوعية الدموية وتحسن استقلاب الدهون
أظهرت دراسة علمية حديثة أن مركب الكركمين الموجود في الكركم، يساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية ويعزز عمليات استقلاب الدهون في الجسم.
زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يحمينا من مشكلات صحية خطيرة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يقلل خطر الإصابة بمتلازمة الأيض، والتي تشمل اضطرابات معقدة مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، مشكلات التمثيل الغذائي.
إشارات إنذار مبكر لهشاشة العظام
عندما يفكر الناس في حماية صحتهم، غالبا ما تأتي صحة العظام في مرتبة متأخرة، رغم أنها قد تشكل تهديدا صامتا لنوعية حياة الملايين، وخاصة النساء مع التقدم في السن.
مركبات في الأطعمة النباتية تحمينا من هشاشة العظام
أظهرت دراسة علمية حديثة أن بعض المركبات الموجودة في الأطعمة النباتية تحمينا من خطر هشاشة العظام.
مكمل غذائي أثناء الحمل يخفي سر قوة عظام الأطفال
تشير دراسة جديدة إلى أن تأثيرات المكملات الغذائية التي تتناولها الأم أثناء حملها قد تكون طويلة الأمد أكثر مما يتوقع، حتى بعد سنوات من الولادة.
التعليقات