مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    36 خبر
    • فيديوهات
    • قمة بريكس في الهند
    • رياضة
    • فيديوهات

      فيديوهات

    • قمة بريكس في الهند

      قمة بريكس في الهند

    • رياضة

      رياضة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • السيسي يتوجه إلى نيودلهي لترؤس وفد مصر في قمة "بريكس" الـ18

      السيسي يتوجه إلى نيودلهي لترؤس وفد مصر في قمة "بريكس" الـ18

    • الكرملين يطرح الإمارات مكانا محتملا للمفاوضات الروسية الأوكرانية

      الكرملين يطرح الإمارات مكانا محتملا للمفاوضات الروسية الأوكرانية

    الصحة
    تاريخ النشر: 08.04.2026 | 04:49 GMT

    تحذير لمريض السكري.. نقص المغنيسيوم قد يهدد بصرك

    أظهرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، أحد أكثر المضاعفات شيوعا لمرض السكري من النوع الثاني.

    تحذير لمريض السكري.. نقص المغنيسيوم قد يهدد بصرك
    صورة تعبيرية / Legion-Media

    أجرى الباحثون تحليلا لبيانات 17 دراسة شملت أكثر من 2200 شخص، وتبيّن أن مرضى اعتلال الشبكية السكري لديهم مستويات أقل بكثير من المغنيسيوم مقارنة بمرضى السكري الذين لم يصابوا بتلف الشبكية. وقد ظل هذا الفارق ثابتا بغض النظر عن الموقع الجغرافي أو تصميم الدراسات أو طرق القياس، ما يعزز موثوقية العلاقة المكتشفة.

    كما أظهر تحليل إضافي أن نقص المغنيسيوم يكون أكثر وضوحا في المراحل المتقدمة من المرض، لا سيما في حالات اعتلال الشبكية التكاثري، ما يشير إلى احتمال ارتباط مستوى المغنيسيوم ليس فقط بحدوث المرض، بل أيضا بتطوره.

    ويرى الباحثون أن هذه النتائج تعود إلى الدور الحيوي للمغنيسيوم في تنظيم عمل الأنسولين، واستقلاب الطاقة، وحماية الأوعية الدموية. إذ قد يؤدي نقصه إلى زيادة الإجهاد التأكسدي والالتهاب، مما يسهم في تلف أوعية الشبكية. وبناء على ذلك، يمكن اعتبار المغنيسيوم مؤشرا محتملا لخطر الإصابة بهذه المضاعفات.

    ويؤكد خبراء الصحة أن المغنيسيوم عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجسم، حيث يدعم وظائف القلب، ويسهم في إنتاج الطاقة، ويعزز صحة الجهاز العصبي والدماغ.

    المصدر: لينتا.رو

    من يحتاج إلى تناول المغنيسيوم؟

    من يحتاج إلى تناول المغنيسيوم؟

    أفاد الدكتور ألكسندر كونكوف، أنه على الرغم من وجود المغنيسيوم في الطعام، إلا أن نقصه شائع، خاصة في فصل الشتاء وبين الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو الأمراض المزمنة.

    التعليقات

    أخبار العالم

    روسيا: نرفض استخدام مجلس الأمن لتصفية الحسابات السياسية مع إيران وندعو الغرب إلى وقف التصعيد

    أخبار العالم

    كلينتون تهاجم ترامب: "بطل أولمبي في الكذب" ويضلل الأمريكيين بشأن الحرب

    أخبار العالم

    البنتاغون يقر بأن إيران ألحقت أضرارا جسيمة بمنشآت البحرية الأمريكية في البحرين

    أخبار العالم

    تقرير: إيران تستأنف إنتاج الصواريخ الباليستية تحت الأرض رغم الضربات الأمريكية والإسرائيلية

    أخبار العالم العربي

    "رويترز" عن مصادر: أسلحة ومشورة إيران ساعدت الحوثيين في اليمن على السيطرة على المخا

    أخبار العالم العربي

    تحذير روسي من خطر "داهم" يواجه السودان بسبب خطة بولس ويكشف سبب غضب مصر والسعودية من مبعوث ترامب