احذروا.. انتفاخ المعدة قد يكون إنذارا مبكرا لحالة صحية خطيرة

وتوضح دراسة حديثة نشرت في مجلة Nutrients، أن الانتفاخ المزمن وآلام البطن والإمساك أو الإسهال المتكرر، قد لا تكون مجرد مشكلات هضمية معزولة، بل قد تعكس مؤشرات على اضطرابات أيضية مرتبطة بصحة القلب.

واعتمد الباحثون الرومانيون في دراستهم على عينة مكونة من 93 شخصا يعانون من السمنة، جرى تقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى تضم من يعانون من أعراض هضمية مستمرة لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر، والثانية تضم من لا يعانون من هذه الأعراض.

وقاس فريق البحث عددا من المؤشرات الصحية الروتينية، مثل مؤشر كتلة الجسم ومستويات الكوليسترول وسكر الدم الصائم والدهون الثلاثية، إضافة إلى الهيموغلوبين السكري (HbA1c)، وهو مؤشر يعكس متوسط مستوى السكر في الدم على المدى الطويل. وتم دمج هذه المؤشرات في ما يُعرف بمؤشر الإجهاد الأيضي لتقييم الحالة الصحية القلبية الأيضية.

إقرأ المزيد

علماء روس يبتكرون طريقة لعلاج قرحة المعدة باستخدام صفيحات قلب العجل

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات هضمية مزمنة سجلوا مستويات أسوأ في هذا المؤشر مقارنة بغيرهم، رغم تقاربهم في مؤشر كتلة الجسم. إذ تبين لديهم ارتفاع في الدهون الثلاثية وانخفاض في الكوليسترول الجيد (HDL)، إلى جانب ارتفاع في سكر الدم الصائم، وهي مؤشرات ترتبط بمرحلة ما قبل السكري.

كما كان متوسط الدهون الثلاثية لديهم أعلى بأكثر من الضعف مقارنة بالمجموعة الأخرى، في حين سجلوا مستويات أقل من الكوليسترول الجيد، ما قد يضعف قدرة الجسم على التخلص من الكوليسترول الضار. كذلك ظهرت لديهم قراءات أعلى لسكر الدم، ما يشير إلى وجود إجهاد أيضي متزايد.

ووفقا للباحثين، قد تشير هذه النتائج إلى أن الأعراض الهضمية المزمنة يمكن أن تكون علامة تحذيرية مبكرة على وجود خلل أيضي مرتبط بصحة القلب، ما يستدعي عند تقييم المرضى النظر إلى عوامل خطر القلب والأيض بشكل أوسع، وليس الاكتفاء بتشخيص الجهاز الهضمي فقط.

غير أن الدراسة أشارت إلى بعض القيود، من بينها صغر حجم العينة، والاعتماد على الأعراض المبلّغ عنها ذاتيا، إضافة إلى عدم القدرة على تحديد علاقة سببية مباشرة بين اضطرابات الجهاز الهضمي والمشكلات الأيضية.

وتندرج هذه النتائج ضمن إطار أوسع من الأبحاث حول ما يُعرف بمحور الأمعاء والقلب، والذي يشير إلى وجود علاقة تفاعلية بين صحة الجهاز الهضمي وصحة القلب والأوعية الدموية. إذ تلعب ميكروبات الأمعاء دورا في إنتاج مركبات قد تؤثر سلبا أو إيجابا في وظائف القلب والأوعية.

وتشير الدراسات إلى أن الحفاظ على توازن هذه الميكروبات قد يساهم في تقليل الالتهاب ودعم صحة الأوعية الدموية، وهو ما يمكن تحقيقه عبر نظام غذائي غني بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، إلى جانب تناول الأطعمة المخمرة، والحد من الأطعمة فائقة المعالجة والسكريات الزائدة.

وبذلك، تعزز هذه النتائج أهمية النظر إلى صحة الجهاز الهضمي باعتبارها جزءا من منظومة أشمل مرتبطة بصحة القلب، وليس مجرد مشكلة منفصلة.

المصدر: ديلي ميل

إقرأ المزيد

طبق كوري قديم بفوائد صحية مذهلة

يشهد العالم تزايدا ملحوظا في انتشار الأمراض المزمنة، مثل السمنة والسكري والسرطان، ما يدفع الباحثين إلى التركيز بشكل أكبر على دور النظام الغذائي في الوقاية وتحسين الصحة العامة.

علماء: الأمعاء قد تكون سببا في فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر

تشير الأبحاث إلى أن تدهور الذاكرة مع التقدم في العمر قد لا يكون مرتبطا بالدماغ فحسب، بل وبعمليات بيولوجية تحدث في الأمعاء.

التوت الأزرق البري.. جرعة يومية تحمي قلبك وتحسّن هضمك

أظهرت دراسة علمية أمريكية استمرت لعقدين من الزمن أن تناول التوت الأزرق البري يعزز بشكل ملحوظ صحة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية.

ليس التعب فقط.. قلة النوم تدمر الأمعاء بطريقة مفاجئة

كشفت دراسة حديثة أن ليلة أو اثنتين من النوم المتقطع لا تسبب التعب فقط، بل قد تؤثر على الخلايا الجذعية في الأمعاء، ما يجعل العضو أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات الالتهابية.

"غذاء خارق" بفوائد صحية واعدة للقلب والأمعاء

تسلّط دراسة حديثة الضوء على أحد المكونات الغذائية الأقل شيوعا، بعد أن كشفت نتائجها عن تأثيرات محتملة في تعزيز صحة الأمعاء والحد من مخاطر أمراض مزمنة، مثل السكري وأمراض القلب.