تحذير للرجال.. مكون في مكملات شهيرة لتعزيز صحة الدماغ قد يقتطع عاما من العمر طبيا!

وركزت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من من جامعة هونغ كونغ وجامعة، وجامعة جورجيا، والتي نشرتها مجلة Aging، على دور حمضين أمينيين هما "فينيل ألانين" و"تيروزين" في تشكيل عمر الإنسان.

إقرأ المزيد

أطعمة ومشروبات تهدد صحة الدماغ وتزيد خطر الخرف

وأظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات التيروزين في الدم مرتبط بانخفاض متوسط العمر المتوقع لدى الرجال تحديدا، ما يشير إلى استجابة بيولوجية مختلفة بين الجنسين.

ويعد كل من الفينيل ألانين والتيروزين مكونين أساسيين في عملية الأيض والإشارات العصبية في الدماغ، ويتواجدان طبيعيا في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والألبان والبيض والبقوليات، كما أنهما شائعان في المكملات الغذائية.

ويجذب التيروزين اهتماما علميا خاصا، نظرا لاستخدامه من قبل الجسم لإنتاج الناقلات العصبية مثل الدوبامين والنورإبينفرين، والتي تدعم الوظائف الإدراكية واستجابة الجسم للتوتر وتنظيم المزاج. لذا، يضاف التيروزين غالبا إلى المنتجات التجارية التي تسوق لتحسين التركيز الذهني والقدرة على تحمل الإجهاد.

إقرأ المزيد

بشرى سارة لمرضى القلب.. فيتامين يقلل النوبات المتكررة إلى النصف

وللبحث في تأثير هذه الأحماض الأمينية على المدى الطويل، حلل الباحثون بيانات أكثر من 270 ألف مشارك في "البنك الحيوي البريطاني" (UK Biobank)، مستخدمين بيانات رصدية وتقنيات وراثية لتقييم العلاقة بين مستويات هذه الأحماض الأمينية في الدم والوفيات ومتوسط العمر المتوقع.

وعلى الرغم من أن النتائج الأولية أشارت إلى أن كلا الحمضين الأمينيين قد يزيدان من خطر الوفاة المبكرة، إلا أن التحليل الدقيق أظهر أن التيروزين فقط هو من يحمل علاقة سببية قوية. 

وتشير التقديرات الوراثية إلى أن الرجال ذوي المستويات المرتفعة من التيروزين قد يفقدون ما يقارب سنة من عمرهم المتوقع، بينما لم تظهر النتائج تأثيرا ذا دلالة إحصائية على النساء.

وأكد الباحثون أن هذه النتائج بقيت ثابتة حتى بعد الأخذ بعين الاعتبار العوامل المرتبطة، بما في ذلك مستوى الفينيل ألانين. كما لاحظوا أن الرجال يميلون إلى امتلاك مستويات أعلى من التيروزين مقارنة بالنساء، ما قد يفسر جزئيا الفجوة في متوسط العمر بين الجنسين.

إقرأ المزيد

سر من المطبخ الشرقي يحسن المزاج والحياة الجنسية

وما تزال الآليات الدقيقة الكامنة وراء هذا التأثير قيد الدراسة، لكن يعتقد أن دور التيروزين في مقاومة الإنسولين وإنتاج الناقلات العصبية المرتبطة بالتوتر قد يكونان عاملين مساهمين.

وعلى الرغم من شيوع التيروزين كمكمل غذائي لتحسين الأداء الذهني، تثير هذه الدراسة تساؤلات حول تأثيره طويل المدى على العمر. وبينما لم يدرس البحث المكملات مباشرة، فإن نتائجه تشير إلى أن الأفراد ذوي المستويات العالية من التيروزين قد يستفيدون من تعديلات غذائية، مثل تقليل تناول البروتين، ما قد يساعد في خفض مستوياته ودعم الشيخوخة الصحية.

وهناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج واستكشاف ما إذا كان يمكن لتغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة أن تخفض مستويات التيروزين بأمان لتعزيز طول العمر.

المصدر: scitechdaily

إقرأ المزيد

5 فوائد مثبتة علميا تجعل الزنجبيل ضروريا في نظامك الغذائي

أظهرت دراسات علمية حديثة أن الزنجبيل ليس مجرد نبات عطري يستخدم في الطهي فحسب، بل يمثل مصدرا غنيا للمركبات الطبية ذات الفوائد الصحية المثبتة. 

أطعمة تساعد على إنتاج "هرمون السعادة"

تشير الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مستوى الطاقة يميل إلى الانخفاض في فصلي الخريف والشتاء نتيجة قلة التعرض لأشعة الشمس.

فيتامين C للبشرة: فوائده وطرق الحصول عليه بأمان

كشفت الطبيبة وأخصائية الأمراض الجلدية الروسية ناتاليا ميخائيلوفا عن أفضل الطرق للحصول على فيتامين C وفوائد هذا الفيتامين في العناية بالبشرة والجمال.

عصير البرتقال يعيد برمجة جيناتك!.. كيف يحمي قلبك ويخفض الالتهابات

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول عصير البرتقال يوميا يمكن أن يؤثر على الجينات بطريقة تحسن صحة الجسم، كما ينظم ضغط الدم ومستويات الدهون في الجسم ويقلل من الالتهابات.