Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
انقسام بين أصحاب العمل والنقابات في فنلندا بشأن أجور المتضررين من هجمات المسيرات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول أوكراني سابق يحذر من انتفاضة محتملة ضد زيلينسكي في كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل شخص وإصابة ثلاثة آخرين جراء هجوم مسيرة أوكرانية في إقليم كراسنودار الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي يدمر 185 طائرة مسيرة أوكرانية فوق روسيا خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: سنوسع ضرباتنا على البنية التحتية الحيوية لنظام كييف لردعه عن استهداف المدنيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا مستعدة لمفاوضات حول القضية الأوكرانية بشرط مراعاة مصالحها القومية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الناتو يشن حربا ضد روسيا بدأت بانقلاب عسكري في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
مونديال 2026
RT STORIES
رقم لم يسجل منذ 60 عاما.. مدافع أمريكا بلا خطأ واحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حلقة جديدة من مسلسل القرارات الأمريكية الصادمة في المونديال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غضب جزائري بعد اختراق أمني قبل مواجهة الأرجنتين في مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضربة للإنجليز قبل كرواتيا.. سرقة صادمة تهز معسكر "منتخب الأسود الثلاثة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمريكا تضرب بقوة.. رباعية أمام باراغواي في الظهور الأول بالمونديال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليوم الثالث من مونديال 2026.. مواجهات نارية وترقب للمنتخبات العربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حضور روسي غير متوقع في مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ثلاثة افتتاحات لمونديال واحد.. أمريكا تسدل الستار على احتفالات كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليوم الثالث من مونديال 2026.. تابعوا الحدث لحظة بلحظة!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد اتهامات بالتلاعب.. الفيفا ترد على أزمة الحضور الجماهيري والمدرجات الفارغة في مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لماذا طالب "الفيفا" إجراء تعديلات على قمصان منتخب مصر قبل مواجهة بلجيكا في المونديال؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواعيد مباريات المنتخب السعودي بدور المجموعات في كأس العالم 2026 وقنوات البث الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
RT STORIES
ترامب يفتح "الدفاتر القديمة" وعراقجي يتصدر منصة "تروث سوشال" وسط أنباء عن اتفاق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تايمز أوف إسرائيل": صفقة أمريكية-إيرانية وشيكة بنسبة نجاح 85 بالمئة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نقطة تحول قطرية حاسمة مهدت لتوجه فانس إلى جنيف لتوقيع مذكرة تفاهم أمريكية-إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية تعلن إسقاط مسيرات إيرانية حاولت مهاجمة سفن تجارية أثناء عبورها مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تنفي بشكل قاطع نقل أموال إلى إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية الإيراني: نحن أقرب من أي وقت مضى للتوصل لمذكرة تفاهم مع الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإعلام الإيراني يكشف تفاصيل مذكرة التفاهم المرتقبة بين طهران وواشنطن
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
-
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
RT STORIES
لحظة بلحظة.. إسرائيل تستهدف جنوب وشرق لبنان و"حزب الله" يرد بصواريخه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلام: إيران رفضت وقف النار في لبنان لتؤكد أن القرار بيدها و"حزب الله "ورقة في جيبها
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
-
فيديوهات
RT STORIES
قازان.. عرض "صداقة الأمم" احتفالا بيوم روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سانت بطرسبرغ.. احتفالات بمناسبة يوم روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التدريبات الروسية-اللاوسية المشتركة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. آثار القصف الإسرائيلي على منطقة سكنية في المغازي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيطاليا.. دراجة نارية للشرطة تدهس متفرجين خلال سباق "1000 ميليا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. غارات إسرائيلية تستهدف بلدة معركة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
"خذوا العبرة من بوتين".. نصيحة رياضية من مسؤول للروس
RT STORIES
"خذوا العبرة من بوتين".. نصيحة رياضية من مسؤول للروس
#اسأل_أكثر #Question_More
ترند "تعظيم البروتين" يشعل الجدل ويربك صناعة الأغذية الصحية
يشهد العالم في السنوات الأخيرة ارتفاعا كبيرا في الإقبال على الأطعمة والمشروبات الغنية بالبروتين، في موجة غذائية يطلق عليها مؤثرو اللياقة البدنية اسم "تعظيم البروتين".
وانتشر بروتين مصل اللبن بشكل واسع، بعد أن كان يقتصر سابقا على مكملات الصالات الرياضية، ليصبح اليوم مكونا يُضاف إلى منتجات غذائية متنوعة مثل خلطات الوافل والفطائر، واللاتيه المثلج، وحتى عجينة الكوكيز.
لكن هذا التوسع السريع في الاستخدام، مدفوعا برغبة المستهلكين في بناء العضلات والشعور بالشبع والمساعدة في إنقاص الوزن، وضع ضغوطا متزايدة على سلاسل التوريد العالمية.
وتشير تقارير حديثة إلى أن بعض موردي بروتين مصل اللبن قد استنفدوا مخزونهم حتى نهاية عام 2026، فيما ارتفعت أسعار مركّز بروتين مصل اللبن عالي البروتين بأكثر من 40% خلال شهرين فقط، وسط محاولات من المصنعين لمواكبة الطلب.

طفرة الببتيدات تثير الجدل.. فوائد غير محسومة ومخاوف صحية
وأدى هذا الوضع إلى تغييرات في الصناعة؛ إذ أوقفت بعض الشركات إنتاج منتجات تعتمد على بروتين مصل اللبن، بينما اتجهت شركات أخرى إلى إعادة صياغة منتجاتها باستخدام بدائل مثل بروتين الحليب أو بروتين البازلاء، أو مزيج من بروتين الأرز وبذور اليقطين.
ورغم توفر هذه البدائل، فإنها لا تعطي دائما النتائج نفسها من حيث الطعم أو القوام. فقد اضطرت إحدى شركات خلطات الخبز إلى تغيير مورديها ودفع تكاليف أعلى، لكنها لاحظت أن البديل جعل طعم الفطائر أقرب إلى "نشارة الخشب".
ويعد بروتين مصل اللبن منتجا ثانويا لصناعة الجبن، وليس محصولا يمكن زراعته مباشرة. فعند تصنيع الجبن، يُفصل الحليب إلى خثرة تُستخدم في الجبن، ومصل سائل يُجفف لاحقا لإنتاج مسحوق البروتين.
ولهذا لا يمكن زيادة إنتاجه بسهولة، لأن زيادة مصل اللبن تتطلب بالضرورة زيادة إنتاج الجبن نفسه، وهي عملية بطيئة ومعقدة.
وقال مسؤولون في قطاع الألبان إن الشركات باتت تنظر إلى نفسها بشكل متزايد باعتبارها "شركات بروتين" أكثر من كونها شركات جبن، بسبب حجم الطلب غير المسبوق.
كما أصبحت المنافسة على شراء الكميات المتاحة أكثر شدة، إذ لم يعد الموردون يعرضون المنتج بسهولة كما في السابق، بل بات المشترون بحاجة إلى علاقات مسبقة للحصول على الإمدادات.

العسل بين الفوائد الصحية والجدل العلمي
وفي المقابل، بدأت بعض الشركات الصغيرة تتوقف عن استخدام بروتين مصل اللبن بالكامل، فيما حذرت شركات أخرى من احتمال توقف بعض المنتجات أو ارتفاع أسعارها خلال الفترة المقبلة.
ويحذر خبراء التغذية من أن البدائل النباتية، رغم فائدتها، تختلف في تركيبها الغذائي وقد تسبب مشاكل هضمية لدى بعض الأشخاص، كما أن بروتين الحليب يُهضم بشكل أبطأ ولا يؤدي نفس وظيفة مصل اللبن بعد التمرين.
ويُعتبر مصل اللبن بروتينا كاملا يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، ويتم امتصاصه بسرعة، وهو ما جعله الخيار المفضل للرياضيين بعد التمرين.
وتتوقع تقارير سوقية أن يشهد المستهلكون خلال الأشهر المقبلة ارتفاعا في أسعار المنتجات الغنية بالبروتين، مثل ألواح البروتين والمشروبات والوجبات الخفيفة المدعمة.
وفي ظل هذه التطورات، يُنصح المستهلكون بمراجعة مكونات المنتجات التي يشترونها، إذ قد يتم استبدال بروتين مصل اللبن ببدائل أخرى دون إعلان واضح، مع توقع استمرار ارتفاع الأسعار.
أما من يرغب في الاعتماد على مصادر طبيعية، فيمكنه الحصول على البروتين من أطعمة مثل البيض والدجاج والسمك ولحم البقر قليل الدهن والفاصوليا والعدس والزبادي اليوناني.
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
فوائد صحية غير متوقعة لزبدة الفول السوداني
تكشف دراسات وأبحاث غذائية متزايدة عن فوائد صحية متعددة لزبدة الفول السوداني، ما يجعلها أكثر من مجرد وجبة خفيفة أو إضافة شائعة إلى الطعام.
الطحينية.. كنز غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية
تعرف الطحينية على نطاق واسع بأنها مكون أساسي في المطبخ الشرقي، وتدخل في تحضير العديد من الأطباق والمقبلات الشهيرة مثل الحمص ومتبل الباذنجان، بالإضافة إلى صناعة بعض الحلويات.
مكمل غذائي رائج يعزز صحة البشرة والمفاصل والعضلات
يسعى الكثيرون لتحسين نوعية حياتهم والاهتمام بصحتهم وجمالهم، سواء من خلال العناية بالبشرة أو الحفاظ على قوة المفاصل والعضلات، أو تعزيز الطاقة والنشاط اليومي.
تأثير أدوية إنقاص الوزن على عادات التسوق الغذائي
كشف باحثون في مركز ستينو للسكري في كوبنهاغن عن أن بدء استخدام ناهضات مستقبلات الببتيد الشبيه بالغلوكاغون-1 (GLP-1RA) يرتبط بتحسن طفيف في عادات التسوق الغذائي.
التعليقات